Dyżur na siłowni

Wszystkie zajęcia oraz dyżury odbywają się w klubie Atmosfera Fitness&Wellness w Łodzi. Dyżur na siłowni – jeśli chcesz ze mną porozmawiać na temat treningów, diety lub konkretnych ćwiczeń, to w tym czasie jestem do Twojej dyspozycji. To również doskonała...

1000 Kcal Kettlebell

1000 Kcal kettlebell – na zajęciach wykorzystujemy odważniki kulowe. Za pomocą różnych ćwiczeń pracujemy nad siłą i równowagą naszego ciała. Efektem ubocznym będą setki spalonych kalorii co przyczyni się do redukcji tkanki tłuszczowej. Zajęcia dla osób średnio...

Płaski brzuch

Płaski brzuch – zajęcia skupiające się przede wszystkim nad wzmocnieniem i wymodelowaniem mięśni brzucha, pośladków, nóg i pleców. Idealne dla osób początkujących chcących zredukować tkankę tłuszczową. Obowiązują zapisy pod numerem (42) 233 66 33, 798 755...