Mobility stretch – zajęcia mentalne, których celem jest relaks dla naszego zmęczonego ciała po całym dniu pracy czy ciężkim treningu. Zajęcia łączą elementy rolowania (forma automasażu) i klasycznego stretchingu. Wykorzystujemy podstawowe ćwiczenia rozciągające. Zajęcia idealne dla wszystkich. Nie obowiązują zapisy.

Rozkład Czasowy Wydarzenia (1)

Środa
-