Wiktor

Zaczynając ze mną współpracę Wiktor ważył 125kg. Na wakacje 2019 udało mu się osiągnąć wagę 97kg. W rok zrzucił 28 kilogramów i zbudował kilka kilogramów masy mięśniowej. Udało mu się również wyjść z kontuzji kolana oraz zwiększyć siłę.

• -28 kg
• -37 cm

Asia

Z Asią pracujemy od ponad roku. Asia nigdy nie miała problemu z ciężarami. Brakowało jednak dobrze rozpisanego planu i drobnych korekt w technice ćwiczeń. Te drobne zmiany w treningu spowodowały ogromne zmiany w sylwetce. Różnica między tymi zdjęciami to tylko i aż 3,5 kilograma. Przed współpracą Asia ważyła 56 kg a obecnie 52,5 bardzo kobiecych kilogramów. Jeśli nadal nie jesteś przekonana to zachęcam do kontaktu ze mną, wspólnie ustalimy plan działania byś i Ty osiągnęła swoją metamorfozę.

• -3,5 kg
• -8 cm

Ania

Ania zaczęła ze mną współpracę w październiku 2018 roku. Jej cel stanowił dla mnie nie lada wyzwanie. Na pierwszym zdjęciu zauważycie, że jej sylwetka nie budziła większych zastrzeżeń. Powiem więcej, moim zdaniem wiele dziewczyn do takiej sylwetki dąży. Jednak dla Ani było to zdecydowanie za mało i chciała ją jeszcze poprawić. Na przestrzeni 8 miesięcy zredukowała 4,5 kilograma tkanki tłuszczowej (z 60kg na 55,5kg), wyrzeźbiła, ujędrniła mięśnie oraz bardzo je wzmocniła. Nie powiedziała ostatniego słowa.

• -4,5 kg
• -6 cm w talii