DLA KOBIET
Kobiece kształty
DLA KOBIET
Kobiece kształty
Praca nad najważniejszymi dla Ciebie partiami mięśniowymi. Treningi wzmacniające plecy, ujędrniające pośladki, wysmuklające brzuch i ramiona. Sugerowana ilość treningów w tygodniu to 2-3.
8-12 treningów (2-3 tygodniowo)
Jadłospis
Wsparcie online
Treningi trwają 55 minut. W trakcie ćwiczeń pracujemy nad ujędrnieniem najważniejszych dla Ciebie partii mięśniowych. Możliwa jest również (na życzenie) praca nad zwiększeniem obwodów w pośladkach czy innych partiach mięśniowych.
