• Cena:
    • 19,00 PLN

Twoje ulubione zajęcia grupowe bez wychodzenia z domu? Ten e-book udowodni Ci, że to możliwe. Jedyne czego potrzebujesz to strój sportowy, ręcznik i butelka wody. Przez 6 tygodni wykonywania planu spalisz niechcianą tkankę tłuszczową.

W e-booku znajdziesz rozbudowaną prezentację, składającą się z czterech elementów:

1.       Rozgrzewka

2.       Plan treningowy

3.       Opis ćwiczeń

4.       Stretching

A także 1 godzina konsultacji online gratis – Ty wybierasz w jakiej formie.

W sumie ponad 30 slajdów wiedzy z Twoimi ulubionymi ćwiczeniami.

 

Dlaczego w ten sposób?

– Zakupiony e-book zostaje z Tobą i to Ty decydujesz kiedy ćwiczysz.
– W wygodny sposób możesz zatrzymywać się na danym ćwiczeniu, doczytać i według uznania – wydrukować.
– E-book umożliwia pełną prezentację ćwiczeń za pomocą kilku zdjęć oraz szczegółowego opisu tekstowego.
– W tym e-booku znajdziesz plan treningowy na spalenie tkanki tłuszczowej. Plan treningowy wykonasz bez dodatkowego sprzętu.
– Jest to trening z naciskiem na mocne przetrenowanie pośladków, nóg i brzucha.

 

Sprawdź efekty moich klientów – https://www.keepyour-balance.pl/metamorfozy/

SPIS TREŚCI:

1.   Rozgrzewka
2.   Plan treningowy
3.   Przysiad sumo
4.   Sprint bokserski
5.   Drop lunge
6.   Wyskoki
7.   Pompka „bless off”
8.   Unoszenie nóg i bioder
9.   Wykrok boczny
10. Skip A
11. Martwy robak
12. Bieg w podporze po skosie
13. Rozciąganie

 

Kupując ten e-book masz realny wpływ na pomoc naszym lekarzom w walce z COVID-19. Połowę środków przekażę na zakup maseczek dla pracowników Wojewódzkiego Specjalistycznego Szpitala im. dr. Wł. Biegańskiego w Łodzi.

 

ZAPRASZAM DO KONTAKTU!

STAY TUNED AND KEEP YOUR BALANCE!