INSTRUKTOR

Piotr Tabachowicz

INSTRUKTOR

Piotr Tabachowicz

Sportem zainteresowałem się pod koniec szkoły podstawowej. Zaczęło się od osiedlowej siłowni, na którą uczęszczałem cztery razy w tygodniu. Na studiach zacząłem uprawiać karate tradycyjne. Zdobyłem 1 kyu - jest to najwyższy stopień uczniowski. Niestety w tamtym okresie popełniłem sporo błędów, które były powodem kontuzji. Wielu z nich mógłbym uniknąć, niestety wtedy nie posiadałem tej wiedzy co dzisiaj. Chciałbym, aby moi podopieczni nie musieli uczyć się na własnych błędach, by od pierwszego dnia uczyli się prawidłowej techniki. Uważam, że w treningu siłowym bardzo ważną rolę odgrywają ćwiczenia rozciągające, które zapobiegają wadom postawy. Zachowując BALANS, unikniemy bólu stawów i kręgosłupa i do później starości będziemy mogli cieszyć się zdrowiem.

  • 6 lat doświadczenia
  • 2000+ godzin zajęć grupowych i treningów

CERTYFIKATY

  1. Szkoła masażu rok nauki, Cosinus Szkoły Policealne 2016
  2. Kurs instruktor siłowni i trener personalny, Akademia Trenerów Health Factory 2018
  3. Kultowe treningi kettlebell, Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness 2023
  4. Podstawy treningu z workiem bułgarskim, Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness 2023
  5. Instruktor Bulgarian Bag lvl. 1, 2024
  6. Kongres Fitness EU4YA 2024