Keep your balance

trener personalny | doradca żywieniowy

KEEP YOUR BALANCE

trener personalny | doradca żywieniowy

KEEP YOUR BALANCE

Aktywność fizyczna, zróżnicowane treningi oraz zbilansowana dieta to prosty i skuteczny sposób na wdrożenie pozytywnych zmian w naszym życiu. Nazywam się Piotr Kamiński i zapraszam Cię do mojego studia treningowego. Sprawdź co możemy dla Ciebie zrobić na zajęciach grupowych lub podczas treningów indywidualnych.

Więcej o mnie

OFERTA STUDIA

Treningi personalne

Forma współpracy 1 na 1, gdzie trener poprowadzi Cię krok po kroku przez ćwiczenia dopasowane idealnie do Ciebie. Wraz z Twoim zaangażowaniem będziemy Cię wspierać przy budowaniu zdrowych nawyków treningowych.

Dietetyka

Ważnym elementem poprawy zdrowia i zmiany sylwetki jest odpowiednie odżywianie. Pakiet zawiera plan żywieniowy oraz jadłospis. Połączenie treningów z prawidłowym żywieniem to najszybsza droga do osiągniecia sukcesu.

Treningi grupowe

W naszej ofercie znajdziecie treningi nastawione na modelowanie i ujędrnianie sylwetki, zajęcia wspierające redukcję tkanki tłuszczowej czy budowanie siły, a także zajęcia mentalne. Sprawdź nasz grafik.

Darmowa konsultacja

Umów się

Co zyskasz?

Bezpieczeństwo

Ćwiczenia dobierane są tak by unikać wszelkich możliwych kontuzji.

Efekty

Treningi 1 na 1 pod okiem trenera to gwarancja zdrowego ciała oraz wymarzonej sylwetki.

Oszczędność

Oszczędzasz swój czas i pieniądze dzięki indywidualnemu podejściu.

Opieka

Połączenie treningów personalnych i diety sprawi, że efekty pojawią się bardzo szybko.

Opinie klientów

Piotr Tabachowicz

22.11.2022

Świetny fachowiec. Współpracujemy od kilku lat w trakcie, których ułożył mi kilkanaście planów treningowych. Odpowiada mi jego indywidualne podejście. Plan układany jest pod konkretną osobę, z uwzględnieniem stażu, celu treningowego oraz ograniczeń wynikających choćby z przebytych w przeszłości kontuzji. Tych ostatnich niestety w moim 42 letnim życiu miałem sporo, co wynikało z uprawiania w okresie studiów sztuk walki. Od półtora roku też jestem trenerem, jednak nadal korzystam z jego porad. Cechami które go wyróżniają są profesjonalizm, dokładność i podejście do klienta. Śmiało mogę go polecić zarówno osobie początkującej, jak i komuś kto tak jak ja sportem zajmuje się od kilkunastu lat.

Opinie klientów

Maciej Reszetarski

22.11.2022

Z Piotrem trenuję od ponad 4 lat. Jego profesorskie wręcz podejście, ogromna wiedza i doświadczenie są nieodzownym elementem wszystkich treningów (indywidualnych jak i grupowych). Zajęcia są interesujące i za każdym razem ciekawe. Ćwiczenia dobrane tak, aby przynosiły spodziewane efekty i rezultaty. Oczywiście to wszystko uzupełnione dobraną dietą i filozofią odżywiania się. ZDECYDOWANIE polecam.

Opinie klientów

Przemysław Wasiak

13.11.2022

Wszystkim osobom, dla których ważne jest dobre samopoczucie wynikające m.in. ze świetnego, zdrowego wyglądu oraz dostosowanego do nas zdrowego odżywiania, polecam 100%, z pełną odpowiedzialnością Piotra, który jest doskonałym specjalistą, wykonujący swoją pracę z ogromną pasją i powołaniem. Z Piotrem trenujemy od kilku lat. Dzięki jego wsparciu udało mi się wypracować balans między wynikami siłowymi, kondycyjnymi i zdrowotnymi.

Opinie klientów

Małgorzata Sobieraj

24.10.2022

Z Piotrkiem trenuję ok. 6 lat i uważam go za jednego z lepszych i najbardziej wymagających trenerów. Treningi są intensywne, ale to właśnie dzięki temu efekty są szybko widoczne. Po zajęciach z Piotrem poprawa kondycji przy regularnych treningach, jest odczuwalna już po paru tygodniach. Piotrek zwraca uwagę na technikę wykonywania ćwiczeń, podchodzi indywidualnie do każdej osoby, która u niego trenuje, ale także służy radą co do sposobu odżywiania się. Jedno to efekty treningów u Piotrka, a drugie to atmosfera i jego podejście do ludzi jak i zaangażowanie, które okazuje każdej jednej osobie. Przyjacielska atmosfera, zróżnicowane ćwiczenia o intensywności dającej oczekiwane efekty oraz kompleksowe podejście sprawia, że wracam na zajęcia do Piotra od lat.

Opinie klientów

Tomasz Marciniak

24.10.2022

Z Piotrkiem trenuję od 2019 roku. Od samego początku do każdego treningu Piotrek jest zawsze przygotowany, cechuje go duży profesjonalizm. Polecam jego treningi personalne jak i zajęcia fitness z całego serca. Ćwiczenia z nim są ciekawe a treningi urozmaicone. Za każdym razem Piotrek stara się je uatrakcyjnić, czasem daje w kość ale za każdym razem warto. Dzięki treningom z Piotrkiem pozbyłem się bólu w plecach, zwiększyłem wytrzymałość i poprawiłem sylwetkę. Jeszcze raz polecam jego usługi z całego serca, bo nie spotkałem osoby tak zaangażowanej w to co robi i skoncentrowanej na celu swojego klienta.

Opinie klientów

Sylwia Sasiak

24.10.2022

Trenuje z Piotrkiem przeszło rok. Na początku celem było zrzucenie wagi i doprowadzenie się "do porządku" To nie było moje pierwsze spotkanie z zajęciami kettlebell. U Piotrka treningi są intensywne, ciekawe, wyciskające siódme poty, co sprawia że chce się więcej. Zaczynałam wywijać ketllem o wadze 8kg i marzeniem było żeby zaprzyjaźnić się z 16kg. U Piotrka nie tylko osiągnęłam to marzenie, ale poszłam jeszcze dalej. 20, 24, a nawet 56kg w martwym ciągu nie są już nieosiągalne. Mimo że waga spadła zgodnie z założeniem, nadal mam chęci żeby trenować z Piotrkiem. Forma Jego treningów motywuje mnie do dalszej pracy nad sobą. Piotrek jest miłym i sympatycznym trenerem, ale jednocześnie też "katem", który namawia do tego żeby przekraczać swoje granice. Jak dla mnie trener na 10/10