Oto Twój pierwszy krok do zmian!

Chcesz schudnąć? Nabrać masy mięśniowej lub po prostu zdrowo się odżywiać? Nie czekaj!

Czy zdarzyło Ci się kiedyś:

– Zrezygnować z ćwiczeń ze względu na brak założonych efektów?

– Czuć się nieswojo bądź niepewnie w klubie fitness?

– Odpuścić trening ze względu na strach przed oceną innych?

– Nie wejść do klubu, bo przecież tam trenują sami zawodowcy?

– Być zakłopotanym od nadmiaru wiedzy w internecie?

 

Jeśli problemy te są znajome to wiedz, że potrzebujesz kogoś kto:

– Będzie Twoim przewodnikiem w świecie treningów i zdrowego odżywiania

– Pokaże ale i nauczy Cię jak trenować i odżywiać się by osiągnąć własny cel

– Będzie Twoim przyjacielem/kompanem, kimś z kim fajnie spędzisz czas na siłowni i dzięki temu zapomnisz o swoich problemach i kłopotach.

 

Sprawdź metamorfozy

 

 
 
 
 
 
Piotrek to świetny fachowiec, naprawdę fajny gość, a przede wszystkim osoba, dzięki której zrozumiałem, że trening personalny jest znakomitą drogą do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Kilka lat stażu na siłowni i tona artykułów przeczytanych w rozmaitych serwisach okazała się być niczym w porównaniu ze specjalnie przygotowanym przez Piotrka treningiem, rozsądną dietą i… kilkoma hektolitrami potu, które zdołał ze mnie wycisnąć ;). Polecam zajęcia z Piotrkiem każdemu, kto szuka sposobu na poprawę zarówno sylwetki, jak i ogólnej siły i sprawności.
Michał

Ćwiczę z Piotrkiem od kilku miesięcy. Bardzo profesjonalnie podchodzi do treningów i indywidualnie do osoby, która trenuje. Szczegółowo omawia każde ćwiczenie , bierze pod uwagę moje możliwości i ewentualne przeciwskazania do zaproponowanego ćwiczenia .Jego treningi są bardzo motywujące ,zmuszają mnie do wyjścia poza moja strefę komfortu i pokonania nowych celów które mi wyznacza. Poza tym jest zawsze uśmiechnięty i uprzejmy co powoduje ze mimo iż treningi są bardzo męczące są także bardzo miła forma spędzenia aktywnie czasu.
Ola

Kobiety ćwiczą, żeby schudnąć. Dla mnie cel był inny– waga idzie w górę, ciężar idzie w górę, później przed wakacjami redukcja. Podczas pierwszej wymiany maili wskazałam konkretne cele ilościowe i jakościowe. Jest to spore wyzwanie dla trenera, ale Piotr poznał się od razu. Sprawił, że progres jest standardem, a nie są to pojedyncze zrywy takie jak wtedy, kiedy ćwiczyłam sama. Dba o dobór ćwiczeń, tak że każdy trening jest ciekawy (nie tylko dla ciała) i zwraca uwagę na szczegóły. Podczas treningu jest w 100% obecny i szybko reaguje – zmniejsza/zwiększa obciążenie, ogranicza powtórzenia, zamienia ćwiczenia, działa jak w zegarku. Dla osób, które się krępują – trening przebiega w fajnej atmosferze, Piotr cały czas motywuje i wspiera. Dla osób z kilkuletnim doświadczeniem na siłowni – u tego trenera nie ma taryfy ulgowej. Musicie wiedzieć, że on czyta w myślach i najlepiej wie, ile jeszcze możecie zrobić.

Najważniejsza rekomendacja – planowałam treningi na dwa miesiące, później przedłużyłam o kolejne dwa, a niedawno o kolejny miesiąc. Ciężko przestać, kiedy widać, jak poprawia się wytrzymałość, zwiększają się osiągi siłowe i poprawia się sylwetka.

Joanna K

Współpracuje z Piotrkiem od ponad półtora roku i efekty są mega zadowalające, a zapowiada się że będzie jeszcze lepiej. Nigdy się na nim nie zawiodłem. Na każdym kroku mnie motywuje co sprawia że mam jeszcze więcej energii do działania. Tacy ludzie to już rzadkość
Kajetan K

Nie wierzysz? Zobacz efekty moich podopiecznych!